健康な時は、「善玉菌」と「悪玉菌」のバランスはそれなりにとれていて特に問題はないのですが、病気になったり抗生物質を 使用することによって腸内細菌のバランスは崩れてしまいます。 そうすると免疫力が低下して抵抗力が弱くなり、病気になりやすくなってしまいます。 ですから常に健康でいるために「善玉菌」を腸内で優勢な状況に保っておくことが老化や病気予防の上で非常に重要になる わけです。